4. I min träningsväska

Vad har jag i min träningsväska? Ja det är väldigt olika. Helt beroende på vad det är jag skall träna.

Standard (det som alltid finns oavsett)
T-shirt, Träningshandskar, 2 st vattenflaskor, proteindrink, 2 handdukar (en för dusch och en mindre till bastun), Schampo, Duschkräm, Strumpor och Kalsonger.

Spinningpass
MTB-skor, cykelbyxor

Indoor walking
Löparskor, Löpartights eller Shorts

Kettlebells
Löparskor, Löpartights eller Shorts

Boxning
Löparskor, Löpartights eller Shorts, Lindor och Boxhandskar

Styrketräning
Löparskor, Löpartights eller Shorts och Dragremmar

(nu vet jag att Fredrik tänker ”nähä han glömmer alltid något” och tyvärr är det ofta sant)

träningsväska

Listan på samtliga frågor som besvaras.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...