Undvik ofrivillig träningsvila

Om du gillar att träna och vill undvika förkylningar och annat som kan sätta käppar i hjulet för din träning finns det lite tips. Här kommer några tips från Aktiv Träning: I genomsnitt drabbas vi av förkylningar 2–3 gånger per år och det finns cirka 200 olika förkylnings varianter som ständigt är i omlopp. Därför … Läs merUndvik ofrivillig träningsvila

Dålig igen :(

Året har verkligen inte startat bra för mig. Först en muskelinflamation Nummer två blev någon maginfektion Och nu är jag superhängig av någon förkylningsbacill Får ge upp tanken på träning och andas mig i form istället. Läs även andra bloggares åsikter om hälsa, sjukdom, träningsuppehåll

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: