Ombyte förnöjer

Visst är det så att ombyte förnöjer. Men inom träning är det inte bara positivt när det gäller den mentala inställningen utan också för utvecklingen. Just detta har jag redan belyst här genom en artikel från aftonbladet Jag har under vintern och våren kört ett träningsschema som spänt över flera veckor med stor variation. Schemat … Läs merOmbyte förnöjer

Böcker för cyklister

Förutom schyssta cyklar, bra träningstillbehör och utrustning finns även en stor mängd böcker. Jag har tagit ut ett axplock från alla böcker som finns. Det finns mååånga böcker upptäckte jag, dock inte så många på Svenska. Men det kanske inte är så osannolikt att de flesta böcker är på andra språk då Sverige som sagt … Läs merBöcker för cyklister

Crossfit

Något som jag vill testa är crossfit. En träningsform där man inte behöver så många redskap och där naturen isåfall många gånger kan bistå med hjälp. Vad: Crossfit är ett pass som kan utföras i alla möjliga ­olika konstellationer, ute eller ­inne, men den röda tråden är att ­alla rörelser är funktionella styrke – och … Läs merCrossfit

Personlig träning gratis

Gratis personlig träning på SAFE hösten 2011! Kom i form med upplägg från en PT (personlig tränare) Genom att skicka in intresseanmälan finns möjlighet att få en timmes gratis personlig träning. Nu har du den fantastiska möjligheten att boka in en gratis PT timme med en av SAFE:s blivande personlig tränare. Som gratiskund under PT … Läs merPersonlig träning gratis

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: