Astronautträning

Redan på 60-talet använde ryska kosmonauter vibrationsplattor som träning för att hålla musklerna igång när tyngdlösheten inte ger något motstånd. Kettlebells är också en rysk träningsform från början. Framförallt var det militären i sovjet som använde träningsformen. Idag blev det rysk träning i form av kettlebells. Vibrationsplattan låter jag astronauter ta hand om. Inget kan … Läs merAstronautträning

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: