Kalorier i drycker

Så många kalorier innehåller… En burk läsk: 127 kcal En burk light läsk: 0 kcal 33 cl lättmjölk: 129 kcal 33 cl mellanmjölk: 155 kcal 33 cl standardmjölk: 198 kcal En kaffelatte (en del kaffe, två delar mellanmjölk): 96 kcal En kopp te: 0 kcal En kopp svart kaffe: 0 kcal Ett glas färskpressad apelsinjuice: … Läs merKalorier i drycker

Ändra dina vanor

Byt fet ost mot mager ost Byt din 30% ost mot lättost på 10%. Hårdost med tio procent fett innehåller mer protein och mineraler – kalcium, magnesium och zink. Dessutom innehåller den hälften så mycket kalorier. Byt starköl mot rött vin Dels sparar du kalorier (ett glas starköl ger 237 kalorier, medan ett glas vin … Läs merÄndra dina vanor

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: