Soltillskott regniga och mulna dagar

Under mörka och regniga perioder får kroppen inte tillräckligt med solljus. Igenom det får vi heller inte tillräckligt med D-vitaminer. Cancer, diabetes, MS, depression och barnlöshet kan uppkomma som en följd av brist på D-vitamin. Cancer, diabetes, MS, depression och barnlöshet kan uppkomma som en följd av brist på D-vitamin.

Solen kan skapa det, och fet fisk har det i sig, men vi får i oss alldeles, alldeles för lite. D-vitamin är en bristvara för de flesta människor på norra halvklotet. Över hälften av den brittiska och amerikanska befolkningen har för låga nivåer av D-vitamin, och mer än tio procent lider av uttalad D-vitaminbrist. I Sverige har en majoritet av befolkningen för låg nivå av D-vitamin, i varje fall under vinterhalvåret.

Men du behöver inte ha D-vitaminbrist från oktober till mars månad. Med en kombination av Omega-3 och D-vitamin får du en fullgod kombination som leder till förbättrad hälsa.

Click to buy PurePharma Omega 3 and Vitamin D

Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , (Intressant?)

Långfärdsskridskor?

Det är inte så kallt som det varit, men den obehagliga råa kylan har kommit tillbaka. Blandningen kyla och regn på tidigare kallt underlag är inte optimalt.

Endast på en timme hann det ske 5 olyckor. Dock är vägsalt och grusflis på upphällningen på grund av den kalla och halkiga perioden.

När man till och med ställer in planerade operationer för att ta hand om akuta benbrott känns det tryggt med broddar.

Men oavsett om jag har broddar har jag ingen lust att promenera ca 10km för att ta mig till jobbet.

Om nu min buss ställs in imorgon när jag skall till jobbet kanske man skall fundera på långfärdsskirdskor?

På det sättet så får jag ju träning till och från jobbet som jag saknar nu när jag inte har cyklat på ett tag.

Skridskor till jobbet?

Skridskor till jobbet?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...