Efter ett par dagars uppehåll blir det äntligen träning.
Frukost: Proteinpulver och mjölk
Mellanmål: Clementin
Lunch: Fullkornspasta, Lax och vatten
Middag: Broccoli-ädelostpaj och vatten
Träning kl 19:00 (återkommer med vad)
Gainer efter träningen
Andra intressanta inlägg:
18 augusti, 2011 Billig och snabb studentmat23 januari, 2011 Felaktig träning och misstag på gymmet
6 maj, 2012 Distansträning SUB10 31 januari, 2011 Burkskinka i min epost