Designa spinningpass

Jag håller på att skapa upplägg för spinningpass. En riktigt rolig uppgift då jag älskar musik och cykling. Att cykla utomhus och framförallt i klunga är en oslagbar känsla. Att cykla i grupp (spinning) och samtidigt lyssna på skön musik är inte helt fel det heller. Så nu håller jag på att designa upplägg för … Läs merDesigna spinningpass

Skratta dig gammal

Ett gott skratt förlänger livet sägs det. Nu är det bevisat genom en studie. Det lönar sig att vara lycklig. Lyckliga lever längre, visar en ny studie. I det nya numret av Proceedings of the National Academy of Sciences presenteras undersökningen. Studien är genomförd i Storbritannien och nästan 4000 deltagare i åldrarna 52 till 79 … Läs merSkratta dig gammal

Sexpack utan ansträngning

På bloggen En tung vardag hittade jag ett redskap för att få ett sexpack (magrutor) utan att behöva tänka på varken träning eller kost. Ett redskap som man mycket väl kan tänka sig skulle finnas på TV-Shop. Visst är det så att människan generellt söker efter genvägar. Tyvärr resulterar det många gånger i quickfixar. Den … Läs merSexpack utan ansträngning

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: