Artros eller värk i knän kan tränas bort
Många svenskar lider av ont i knäna. Den vanligaste anledningen är ledsjukdomen artros. Det första man tänker på om man har smärtor så är det bäst att sitta ner och inte belasta knäna i onödan. Men vid artros gäller precis tvärtom – man måste använda lederna och bygga upp muskler och brosk så att värken … Läs merArtros eller värk i knän kan tränas bort
