Det våras för cykeln

Fler och fler cyklar syns på cykelbanorna vilket är ett vårtecken jämförbart med tussilagon. Och intresset för cykling bara ökar, inte minst i städerna. För 194 år sen, år 1816 uppfanns cykeln. Men aldrig tidigare har cykeln varit hetare än nu. Som motionsredskap för hälsan, som miljövänligt pendlingsfordon eller helt enkelt ett plånboksvänligt färdmedel. Cyklandet … Läs merDet våras för cykeln

Cykel som transportmedel

På min vistelse i Shanghai, Kina fick jag se diverse märkliga cyklar och användningsområden för dem. Det fanns allt från vanliga cyklar till de som var som små lastbilar fullpackade med allt från levande djur till byggmaterial. Tanken är inte så dum men då är det bättre med cyklar som är riktigt anpassade för dem. … Läs merCykel som transportmedel

Återhämtningspass from hell

Imorse var tanken att det skulle bli en lugn tur på ~23km innan jobbet. En sådan där mysig tur där man bara trampar ut och har det trevligt på cykeln. Med 588 dubb på däcken och 10m/s blev det det motsatta. Det var till och med att man fick ta i när man åkte utför. … Läs merÅterhämtningspass from hell

Söndagen 13/3

Började med en brakfrukost. Istället för den vanlig grötfrukosten med kokt ägg blev det vita bönor, fläsk och stekt ägg. Sedan bar det iväg till gymmet. Där körde jag benpress, bänkpress och motionscykel innan passet började. 60 minuter Indoor Walking activio stog på schemat med Emil som instruktör. När jag kom hem tog jag och … Läs merSöndagen 13/3

11. Favoritkonditionsträning

Favoritkonditionsträningen är ju självklart cykling. Har alltid gillat att cykla och många gånger är det transportmedlet som tar mig till jobbet, träning, utflykter ja you name it… På gymmet blir det då självklart spinning som är favoriten bland konditionsträningen. Indoor walking är också roligt och som nämnts tidigare så har de passen fått ett felaktigt … Läs mer11. Favoritkonditionsträning

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
%d bloggare gillar detta: